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Dejar de cargar con todo, el arte de soltar y recuperar el verdadero bienestar

Durante años nos enseñan a cargar. Con las responsabilidades de la familia. Con las expectativas profesionales. Con los problemas de otros. Con la necesidad de resolver, controlar, corregir y demostrar que podemos con todo. Hasta que, en algún momento, descubrimos que no todo lo que cargamos nos corresponde. Hace poco encontré una reflexión anónima de […]

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COMO PODEMOS COMENZAR A MEJORAR

“NO PODEMOS HACER UN MUNDO FELIZ, PERO PODEMOS COMENZAR A MEJORARLO” ¿Eres una persona cortoplacista?¿Buscas tener resultados inmediatos en todos tus proyectos o metas propias? ¿O, por el contrario, eres una persona que no le importa el tiempo que necesite para lograr sus éxitos? Saben, yo creo que las mejores cosas que conseguimos en esta […]

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Sanando Heridas del Pasado: Un Camino hacia la Resiliencia Emocional

Sanando Heridas del Pasado: Un Camino hacia la Resiliencia Emocional Es común pensar que los bebés son ajenos a lo que sucede a su alrededor, pero esta percepción está lejos de la verdad… Aunque carecen de comprensión cognitiva, su capacidad de percibir emociones es asombrosa. Absorben cada acontecimiento y sensación que los rodea, creando un […]

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