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Tu cuerpo lleva años mandándote señales. ¿Cuándo vas a empezar a escucharlas? Hace meses (por no decir años) que vengo padeciendo dolor de espalda (a veces cervical, muchas más lumbar) y en este último tiempo me estoy dedicando a entender porqué. Después de escuchar el podcast de Tiene Sentido donde la fisioterapeuta y psicoterapeuta especializada […]
Cuando tuve mi primer hijo, me convertí en experto en estrés. Experto en dormir 4 horas. En tomar decisiones con el cerebro nublado. En sentir que el día nunca alcanza y que siempre falta algo por hacer. Y lo peor: en estar físicamente presente pero mentalmente ausente. Ahí con mi hijo, pero pensando en el […]
La escritura tiene un poder transformador que va mucho más allá de la literatura o la expresión artística. En The Power of Writing It Down, Allison Fallon explora cómo este simple hábito puede ayudarnos a procesar emociones, ganar claridad y liberar nuestra creatividad. A través de su libro, Fallon desmitifica la idea de que escribir […]
¡Alerta Spoiler! El agua que bebes podría estar saboteando tu salud. Endika Montiel, un experto en nutrición revela un secreto oscuro: la élite mundial estaría ocultando información crucial sobre los alimentos para mantenernos enfermos y dependientes. ¿Quieres descubrir la verdad y tomar el control de tu bienestar? Sigue leyendo. En el siguiente video de Tengo […]
Este reciente video lleno de información de valor, ha llegado justo cuando me encontraba leyendo Life Force de Tony Robbins. Inspirado por el mismísimo Tony (y luego de varias entrevistas y visitas a su canal), Evan Carmichael, el DJ del contenido, visita el Fountain Life Center en Orlando, Florida, para explorar el diagnóstico avanzado y […]
Una de las noticias más devastadoras que uno puede recibir es enterarse de que tu hijito, aún tan joven y frágil, debe ser ingresado en cuidados intensivos debido a un cuadro de hipoglucemia. Esta situación ha sido el desafío más difícil al que nos hemos enfrentado hasta ahora. Tras numerosas hospitalizaciones, consultas médicas y años […]
“NO PODEMOS HACER UN MUNDO FELIZ, PERO PODEMOS COMENZAR A MEJORARLO” ¿Eres una persona cortoplacista?¿Buscas tener resultados inmediatos en todos tus proyectos o metas propias? ¿O, por el contrario, eres una persona que no le importa el tiempo que necesite para lograr sus éxitos? Saben, yo creo que las mejores cosas que conseguimos en esta […]
DEPENDE DE TI One woman smiling in the rain, enjoying nature wet beauty generated by AI Free Photo Durante un seminario de parejas, le preguntaron a una mujer: “Te hace feliz tu marido? Realmente te hace feliz?” En ese momento el marido levantó ligeramente el cuello como señal de seguridad, sabía que su esposa diría […]
DECÍA JOHN LENNON QUE VIVIMOS EN UN MUNDO EN EL QUE NOS ESCONDEMOS PARA HACER EL AMOR…mientras la violencia se practica a plena luz del día. En tiempos donde la Inteligencia Artificial generativa crea arte, contenidos, automatización; y hasta ha podido “extraer” la voz de Lennon de una vieja grabación de casete, para reproducir la […]