19 Claves para ser una persona más disciplinada por Ryan Holiday Las horas de la mañana son las más productivas. Porque por la mañana eres libre. Hemingway hablaba de cómo madrugaba porque temprano, no había, “nadie que te moleste y hace fresco o frío y llegas a tu trabajo y entras en calor mientras escribes.” […]
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“NO PODEMOS HACER UN MUNDO FELIZ, PERO PODEMOS COMENZAR A MEJORARLO” ¿Eres una persona cortoplacista?¿Buscas tener resultados inmediatos en todos tus proyectos o metas propias? ¿O, por el contrario, eres una persona que no le importa el tiempo que necesite para lograr sus éxitos? Saben, yo creo que las mejores cosas que conseguimos en esta […]
DEPENDE DE TI One woman smiling in the rain, enjoying nature wet beauty generated by AI Free Photo Durante un seminario de parejas, le preguntaron a una mujer: “Te hace feliz tu marido? Realmente te hace feliz?” En ese momento el marido levantó ligeramente el cuello como señal de seguridad, sabía que su esposa diría […]
66 días bastan para cambiar un hábito Las transformaciones exigen tiempo. El cerebro se reorganiza constantemente si tenemos interés en hacerlo; solo hay que dejar espacio al proceso Cambiar de hábitos está al alcance de todos. Para ello necesita dos ingredientes importantes: elegir un cambio que sea coherente con su escala de valores, y entrenarlo […]