MDM - Well Being
Descubriendo el propósito en la vida cotidiana: Lecciones de Life on Purpose de Victor J. Strecher En un mundo que a menudo se percibe como caótico y abrumador, encontrar un sentido de propósito puede parecer un objetivo esquivo. Sin embargo, Life on Purpose de Victor J. Strecher ofrece una guía profunda y práctica para vivir […]
En la vida, las relaciones y los encuentros son como capítulos de un libro: algunos son largos y profundos, mientras que otros son breves pero igualmente significativos. Sin embargo, no todas las personas que llegan a nuestras vidas están destinadas a quedarse para siempre. A veces, su partida es tan importante como su llegada. Julia […]
En un mundo donde la búsqueda de la perfección y los cambios drásticos suelen dominar la conversación sobre el crecimiento personal, la filosofía Kaizen ofrece un enfoque refrescante y sostenible. En su libro Kaizen: el método japonés para transformar hábitos, un pequeño paso a la vez, Sarah Harvey nos invita a explorar cómo pequeños cambios […]
¿El talento es algo con lo que se nace o se puede desarrollar? Esta es la pregunta que Daniel Coyle responde en El código del talento, un libro que desmitifica la idea del talento innato y lo redefine como una habilidad que se cultiva con práctica, esfuerzo y el entorno adecuado. Basándose en investigaciones neurológicas […]
En un mundo donde los trastornos mentales como la ansiedad, la depresión y el TDAH están en aumento, surge una pregunta revolucionaria: ¿y si la raíz de estos problemas no estuviera únicamente en la mente, sino también en el metabolismo? En este fascinante episodio del podcast, el Dr. Chris Palmer, psiquiatra de Harvard con tres […]
En las relaciones, muchas veces buscamos paz, amor y estabilidad en la otra persona, pero no siempre nos detenemos a reflexionar sobre el entorno que estamos creando para que eso florezca. La paz no es algo que se recibe, sino algo que se cultiva juntos. En este post, exploramos cómo nuestras acciones y actitudes pueden […]
En un mundo saturado de excesos, donde la búsqueda del placer inmediato se convierte en una norma, la Dra. Anna Lembke psiquiatra estadounidense, jefa de la Clínica de Diagnóstico Dual de Stanford Addiction Medicine en la Universidad de Stanford y autora de Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence, nos ofrece una mirada […]
El uso de pantallas y la exposición a contenido audiovisual, incluyendo series, videojuegos y material de temática violenta o sexual, representan un desafío significativo en el desarrollo emocional, cognitivo y conductual de los niños. La creciente accesibilidad a plataformas digitales como Netflix, YouTube y redes sociales ha facilitado el acceso a contenidos que, en muchos […]
Dean Graziosi to Host 2025 New Year Strategy Session: A Blueprint for Personal and Financial Success Prepárate para transformar tu vida en el 2025 con la guía experta de Dean Graziosi. Introducción a la Sesión de Estrategia de Año Nuevo El 2025 ya está aquí, con él, una nueva oportunidad para redefinir tus objetivos y […]
En la actualidad, la salud mental es un tema que ha cobrado una gran relevancia. Si te sientes constantemente fatigado, luchas por concentrarte o te sientes desanimado, es posible que no te hayas detenido a considerar que la raíz del problema podría estar en tu intestino. Lo creas o no, la conexión entre nuestro sistema […]
Consejos para la Vida: Pequeñas Brújulas que Te Guiarán En la travesía de la vida, siempre habrá obstáculos y desafíos. Sin embargo, hay ciertos consejos que pueden servirnos como brújulas para navegar en este camino. Aquí te presentamos algunos de ellos: ¿Cuál es tu favorito? Reflexiona sobre estos consejos y elige el que más resuene […]
La IA no es para los perezosos, es para los visionarios Lejos de ser una herramienta para quienes buscan atajos, la inteligencia artificial (IA) está revolucionando la manera en que los líderes empresariales optimizan su tiempo y recursos. Aunque el tiempo revelará el alcance real de su capacidad para tomar decisiones críticas, ya hay ejecutivos […]
¡Alerta Spoiler! El agua que bebes podría estar saboteando tu salud. Endika Montiel, un experto en nutrición revela un secreto oscuro: la élite mundial estaría ocultando información crucial sobre los alimentos para mantenernos enfermos y dependientes. ¿Quieres descubrir la verdad y tomar el control de tu bienestar? Sigue leyendo. En el siguiente video de Tengo […]
Este reciente video lleno de información de valor, ha llegado justo cuando me encontraba leyendo Life Force de Tony Robbins. Inspirado por el mismísimo Tony (y luego de varias entrevistas y visitas a su canal), Evan Carmichael, el DJ del contenido, visita el Fountain Life Center en Orlando, Florida, para explorar el diagnóstico avanzado y […]