MDM - Well Being
“Los Principios del Éxito: Lecciones Clave del Libro de Jack Canfield para Transformar tu Vida” ¿Alguna vez has sentido que podrías lograr más, pero no sabes por dónde empezar? 🚀 5 Claves de “Los Principios del Éxito” para Transformar tu Carrera y Vida Hola innovadores, ¿Alguna vez te has preguntado qué separa a las personas […]
The Twelve Monotasks: Hacer una cosa a la vez para lograrlo todoPor Thatcher Wine 🚀 ¿Eres multitasker o monotasker? (Y no, tu respuesta no es tan obvia como crees) Mira tu navegador ahora mismo: ¿Cuántas pestañas tienes abiertas? (Yo, mientras escribo esto: 17… y 3 ventanas “ocultas”). La verdad incómoda:🔹 Si crees que controlas el […]
5 Lecciones Clave de “Los 5 Principios de la Crianza”: Guía Esencial para Criar Buenos Seres Humanos Criar hijos es una de las tareas más desafiantes y gratificantes de la vida. En su libro Los 5 Principios de la Crianza de los Hijos, la autora Aliza Pressman ofrece una guía esencial para ayudar a los […]
El regalo del fracaso: cómo los mejores padres aprenden a dejar ir para que sus hijos puedan tener éxito por Jessica Lahey es una exploración perspicaz de la crianza de los hijos, la educación, y la importancia de permitir que los niños experimenten el fracaso como parte crucial de su crecimiento y desarrollo. Lahey, maestra […]
🔍 El Enemigo Invisible que Sabotea Tus SueñosImagínate esto: Tienes una meta clara, la visualizas… pero algo siempre te detiene. “Estoy cansado”, “No es el momento”, “Mañana empiezo en serio”. ¿Te suena? Las excusas son el virus silencioso que infecta nuestros propósitos. Pero aquí está la buena noticia: tú tienes el antídoto. Brian Tracy es […]
En la vida, las relaciones y los encuentros son como capítulos de un libro: algunos son largos y profundos, mientras que otros son breves pero igualmente significativos. Sin embargo, no todas las personas que llegan a nuestras vidas están destinadas a quedarse para siempre. A veces, su partida es tan importante como su llegada. Julia […]
En un mundo donde la búsqueda de la perfección y los cambios drásticos suelen dominar la conversación sobre el crecimiento personal, la filosofía Kaizen ofrece un enfoque refrescante y sostenible. En su libro Kaizen: el método japonés para transformar hábitos, un pequeño paso a la vez, Sarah Harvey nos invita a explorar cómo pequeños cambios […]
¿El talento es algo con lo que se nace o se puede desarrollar? Esta es la pregunta que Daniel Coyle responde en El código del talento, un libro que desmitifica la idea del talento innato y lo redefine como una habilidad que se cultiva con práctica, esfuerzo y el entorno adecuado. Basándose en investigaciones neurológicas […]
El neurocirujano y neurocientífico Dr. Rahul Jandial ofrece valiosos conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro y cómo optimizarlo. Compara las neuronas con medusas flotantes para ilustrar la naturaleza dinámica del cerebro y su influencia en nuestras emociones y comportamientos. Explica cómo comprender las vías cerebrales puede ayudar a gestionar la ansiedad y el estrés, estableciendo […]
La vida es un viaje de autodescubrimiento en el que, muchas veces, buscamos fuera lo que ya está dentro de nosotros. Charles Chaplin, con su inigualable sensibilidad, nos dejó un mensaje profundo sobre el amor propio y la autenticidad. Sus palabras nos invitan a reflexionar sobre la importancia de aceptarnos y vivir en armonía con […]
En las relaciones, muchas veces buscamos paz, amor y estabilidad en la otra persona, pero no siempre nos detenemos a reflexionar sobre el entorno que estamos creando para que eso florezca. La paz no es algo que se recibe, sino algo que se cultiva juntos. En este post, exploramos cómo nuestras acciones y actitudes pueden […]
Cuando Gabriel García Márquez se retira de la vida pública -cáncer linfático- envió una carta de despedida a sus amigos. Hoy puedes tener una conversación virtual con él en DeepAI.org “Si por un instante Dios me regalara un trozo de vida, aprovecharía ese tiempo lo más que pudiera, posiblemente no diría todo lo que pienso, […]
En un mundo saturado de excesos, donde la búsqueda del placer inmediato se convierte en una norma, la Dra. Anna Lembke psiquiatra estadounidense, jefa de la Clínica de Diagnóstico Dual de Stanford Addiction Medicine en la Universidad de Stanford y autora de Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence, nos ofrece una mirada […]
El uso de pantallas y la exposición a contenido audiovisual, incluyendo series, videojuegos y material de temática violenta o sexual, representan un desafío significativo en el desarrollo emocional, cognitivo y conductual de los niños. La creciente accesibilidad a plataformas digitales como Netflix, YouTube y redes sociales ha facilitado el acceso a contenidos que, en muchos […]
