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Tu cuerpo lleva años mandándote señales. ¿Cuándo vas a empezar a escucharlas? Hace meses (por no decir años) que vengo padeciendo dolor de espalda (a veces cervical, muchas más lumbar) y en este último tiempo me estoy dedicando a entender porqué. Después de escuchar el podcast de Tiene Sentido donde la fisioterapeuta y psicoterapeuta especializada […]
Para la comunidad Forma Innova – Unlearn & Relearn Hay momentos en la vida de cualquier padre donde la pregunta deja de ser “¿qué debo hacer?” y se convierte en algo mucho más visceral: “¿cómo voy a sobrevivir esto?” Si tienes un hijo con TDAH, ansiedad, dificultades de aprendizaje, autismo o cualquier combinación de estos […]
Cuando tuve mi primer hijo, me convertí en experto en estrés. Experto en dormir 4 horas. En tomar decisiones con el cerebro nublado. En sentir que el día nunca alcanza y que siempre falta algo por hacer. Y lo peor: en estar físicamente presente pero mentalmente ausente. Ahí con mi hijo, pero pensando en el […]
La ciberseguridad ha dejado de ser un tema exclusivo de grandes empresas para convertirse en una preocupación doméstica. ¿Estamos seguros en nuestra propia casa rodeados de dispositivos inteligentes? Esta es la premisa del nuevo episodio del podcast “Tiene Sentido”. En esta ocasión, la presentadora Eli Romero, cofundadora de Azimut Life y periodista, se sienta con María Aperador, criminóloga […]
(Olvida la gestión del tiempo. Esta es la única métrica que importa para los padres ocupados.) ¡Padres y madres! El verdadero problema no es la falta de horas en el día. Es la GESTIÓN DE LA PRESENCIA. Vivimos en la sobrecarga digital. Pantallas que parpadean, notificaciones interminables, listas de tareas que nunca acaban. Pero, ¿y si […]
🌱 Crecer de manera íntegra: el nuevo desafío del liderazgo consciente En un mundo que se acelera cada semana, el verdadero liderazgo no consiste solo en alcanzar resultados, sino en crecer de manera íntegra: como profesional, emprendedor, líder, padre, colega o ser humano. Basado en los hallazgos de diversos modelos de liderazgo ontológico, compartimos siete […]
La escritura tiene un poder transformador que va mucho más allá de la literatura o la expresión artística. En The Power of Writing It Down, Allison Fallon explora cómo este simple hábito puede ayudarnos a procesar emociones, ganar claridad y liberar nuestra creatividad. A través de su libro, Fallon desmitifica la idea de que escribir […]
Un caso de estudio sobre liderazgo, innovación y cambio en la era de la inteligencia artificial Desde hace años sigo de cerca a Mindvalley. He sido alumno de varios de sus programas, me he nutrido de mentores de primer nivel y he participado en cada masterclass disponible. Esta experiencia personal me ha mostrado que Mindvalley […]
Diego Maisterrena Entrepreneur 🚀| Innovation & Leadership Consultant 📚 | AI 🤖Integration | 🧘♂️ Transforming Education & Business Through Collaborations En su libro, ¿Donde están las monedas?, Joan Garriga Bacardí utiliza una poderosa metáfora: las monedas que recibimos de nuestros padres. Estas monedas simbolizan todo lo que nos entregan —amor, aprendizajes, alegrías, heridas, limitaciones— y […]
En una era dominada por la sobrecarga de información, decisiones rápidas e influencia social, nuestro cerebro recurre a atajos mentales —sesgos cognitivos— para interpretar el mundo. Aunque útiles, estos atajos a menudo distorsionan nuestro razonamiento, sabotean nuestras metas y alimentan decisiones erróneas. La infografía que ves aquí mapea 50 sesgos cognitivos, agrupados en seis dominios […]
(Basado en el libro que ha guiado a Jeff Bezos, Mark Zuckerberg y generales del Pentágono) 🚀 🔍 ¿Sabías que “El Arte de la Guerra” aplica a tu negocio hoy?Un hilo rápido con 3 ideas prácticas de Sun Tzu que puedes usar esta semana:1️⃣ “Gana sin luchar” → Enfócate en espacios donde no compites directamente […]
“Los Principios del Éxito: Lecciones Clave del Libro de Jack Canfield para Transformar tu Vida” ¿Alguna vez has sentido que podrías lograr más, pero no sabes por dónde empezar? 🚀 5 Claves de “Los Principios del Éxito” para Transformar tu Carrera y Vida Hola innovadores, ¿Alguna vez te has preguntado qué separa a las personas […]
La inteligencia artificial ha dejado de ser un concepto futurista para convertirse en un aliado cotidiano que puede optimizar tareas, estimular la creatividad y fortalecer los lazos familiares. La clave está en integrarla de manera consciente, aprovechando sus beneficios sin perder la esencia humana. 🎨 Despertar la Creatividad en los Niños Los más pequeños pueden […]
The Twelve Monotasks: Hacer una cosa a la vez para lograrlo todoPor Thatcher Wine 🚀 ¿Eres multitasker o monotasker? (Y no, tu respuesta no es tan obvia como crees) Mira tu navegador ahora mismo: ¿Cuántas pestañas tienes abiertas? (Yo, mientras escribo esto: 17… y 3 ventanas “ocultas”). La verdad incómoda:🔹 Si crees que controlas el […]
5 Lecciones Clave de “Los 5 Principios de la Crianza”: Guía Esencial para Criar Buenos Seres Humanos Criar hijos es una de las tareas más desafiantes y gratificantes de la vida. En su libro Los 5 Principios de la Crianza de los Hijos, la autora Aliza Pressman ofrece una guía esencial para ayudar a los […]