MDM - Well Being
Una de las noticias más devastadoras que uno puede recibir es enterarse de que tu hijito, aún tan joven y frágil, debe ser ingresado en cuidados intensivos debido a un cuadro de hipoglucemia. Esta situación ha sido el desafío más difícil al que nos hemos enfrentado hasta ahora. Tras numerosas hospitalizaciones, consultas médicas y años […]
En el mundo laboral actual, la capacidad de adaptarse y crecer es más valiosa que nunca. La mentalidad de crecimiento, un concepto popularizado por la psicóloga Carol Dweck, es fundamental para el desarrollo personal y profesional. Aquí exploramos los pasos esenciales para fomentar esta mentalidad transformadora. 1. Reconocer que el Cambio es Posible El primer paso […]
Como ferviente seguidor de los podcasts (en inglés), me complace presentarte una colección curada de mis programas predilectos, categorizados por temática. Antes de explorar esta selección, quisiera resaltar la importancia de los podcasts como herramientas esenciales para el desarrollo personal. Los podcasts nos brindan una oportunidad excepcional para el aprendizaje y el crecimiento individual. Mediante […]
Según las investigaciones del Documental realizado por DEUTSCHE WELLE (DW): Cada persona es un mundo. También en la alimentación. Y cada cuerpo procesa los alimentos de una manera única. No importa si son proteínas, grasas o carbohidratos. Y una dieta personalizada podría ayudar a adelgazar. Y también podría mejorar el rendimiento. Como resultado, los menús […]
Esta historia transmite una profunda reflexión sobre la naturaleza dual de las emociones humanas y el poder de elección. Los dos lobos representan la lucha constante entre nuestras emociones negativas y positivas, que existen dentro de todos nosotros. Un viejo Cherokee le está enseñando a su nieto sobre la vida. “Dentro de mí se está […]
Después de los atentados del 11 de septiembre, una empresa que tenía sus oficinas en el World Trade Center invitó a sus ejecutivos y empleados que por alguna razón habían sobrevivido al ataque, para compartir sus experiencias. La gente estaba viva por las razones más simples … eran pequeños detalles como estos: “Este es el […]
En el ajetreo constante de la vida moderna, a menudo ignoramos las señales que nuestro cuerpo nos envía. Las dolencias y malestares no son simplemente síntomas físicos, sino mensajes de nuestras emociones y deseos no expresados. Debemos entonces analisar y explorar cómo la insatisfacción, la ira, el miedo o la espiritualidad pueden manifestarse en forma […]
DECÍA JOHN LENNON QUE VIVIMOS EN UN MUNDO EN EL QUE NOS ESCONDEMOS PARA HACER EL AMOR…mientras la violencia se practica a plena luz del día. En tiempos donde la Inteligencia Artificial generativa crea arte, contenidos, automatización; y hasta ha podido “extraer” la voz de Lennon de una vieja grabación de casete, para reproducir la […]
¿Y tú, de qué tamaño eres? UNA PERSONA ES ENORME cuando habla de frente y vive de acuerdo con lo que dice, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe con franqueza. UNA PERSONA ES GIGANTE cuando se interesa por tu vida, cuando busca alternativas para tu crecimiento, cuando sueña […]
COMO TOMAS EL FEEDBACK? TE OFENDES FÁCILMENTE? Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo! Si crees en ello, la siguiente revelación, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. […]
66 días bastan para cambiar un hábito Las transformaciones exigen tiempo. El cerebro se reorganiza constantemente si tenemos interés en hacerlo; solo hay que dejar espacio al proceso Cambiar de hábitos está al alcance de todos. Para ello necesita dos ingredientes importantes: elegir un cambio que sea coherente con su escala de valores, y entrenarlo […]
6 mentalidades “mindsets” para una mejor resolución de problemas en tiempos muy inciertos Interesante artículo sobre las ‘Seis mentalidades de resolución de problemas para tiempos muy inciertos’ de Charles Conn y Robert McLean. Comparto con ustedes dicho artículo publicado por McKinsey para que piensen en cómo podemos mejorar la resolución de problemas en nuestra vida […]