MDM - Well Being
En un mundo saturado de excesos, donde la búsqueda del placer inmediato se convierte en una norma, la Dra. Anna Lembke psiquiatra estadounidense, jefa de la Clínica de Diagnóstico Dual de Stanford Addiction Medicine en la Universidad de Stanford y autora de Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence, nos ofrece una mirada […]
Como ferviente seguidor de los podcasts (en inglés), me complace presentarte una colección curada de mis programas predilectos, categorizados por temática. Antes de explorar esta selección, quisiera resaltar la importancia de los podcasts como herramientas esenciales para el desarrollo personal. Los podcasts nos brindan una oportunidad excepcional para el aprendizaje y el crecimiento individual. Mediante […]