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Ikigai es un concepto japonés que se traduce aproximadamente como tu “razón de ser”. Este ejercicio está inspirado en un marco de trabajo compartido por Mark Manson (autor de “El sutil arte de que te importe un carajo”). Solo te tomará unos 20 minutos completar estos 4 pasos, ¡pero es sorprendentemente efectivo! También puedes ver […]
Ser imparable: Desata tu superpoder interior ¿Alguna vez has sentido ese momento de “Oye, lo tengo todo bajo control”? Esa sensación de confiar en tus habilidades incluso cuando las cosas se ponen difíciles. Eso es lo que significa ser imparable. Aquí hay algunas claves para desatar tu superpoder interior: 🧘♂️ Fuerza interior: Imagina tu fuerza […]
Descubriendo a Gillian: La Danza de la Diferencia Introducción: En un mundo que a menudo busca encasillar a las personas en categorías predefinidas, la historia de Gillian, una niña de siete años aparentemente inquieta e incapaz de concentrarse en la escuela, nos recuerda la importancia de mirar más allá de las apariencias. En medio de […]
En el mundo laboral actual, la capacidad de adaptarse y crecer es más valiosa que nunca. La mentalidad de crecimiento, un concepto popularizado por la psicóloga Carol Dweck, es fundamental para el desarrollo personal y profesional. Aquí exploramos los pasos esenciales para fomentar esta mentalidad transformadora. 1. Reconocer que el Cambio es Posible El primer paso […]
Como ferviente seguidor de los podcasts (en inglés), me complace presentarte una colección curada de mis programas predilectos, categorizados por temática. Antes de explorar esta selección, quisiera resaltar la importancia de los podcasts como herramientas esenciales para el desarrollo personal. Los podcasts nos brindan una oportunidad excepcional para el aprendizaje y el crecimiento individual. Mediante […]