Aprende a vivir disfrutando

• Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe.
• Siéntate en silencio por lo menos 5 minutos cada día.
• Escucha buena música, es auténtico alimento para el espíritu.
• Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.
• Vive con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía.
• Juega y diviértete mas que el año pasado.
• Lee más libros que el mes anterior.
• Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
• Sueña más mientras estás despierto.
• Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.
• Elimina el desorden de tu vida y deja que nueva energía fluya.
• No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
• Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida.
• Sonríe y ríe más.
• No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien quieres.
• Deja de lado los juicios innecesarios.
• No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.
• Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.
• No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
• Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.
• Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
• Aprende algo nuevo cada día.
• Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
• Aprecia tu cuerpo y disfrútalo, es único.
• No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
• Cultiva buenas amistades.
• Desecha cualquier cosa que no sea útil.
• La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.
• Lo mejor está aún por venir.
• Levántate, vístete y asiste a ese encuentro.
• Llama a tus familiares con frecuencia.
• Cada noche antes de acostarte da gracias por lo recibido y logrado.
• Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
• Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.
  La vida es bella, disfrútala a cada instante.

Autor: Desconocido